All posts tagged "vežbanje"
-
1.3KČaša vina ima isto dejstvo kao sat vremena vežbanja?
Naučnici sa Univerziteta u Kanadi otkrili su da resveratrol, sastojak koji se nalazi u crnom vinu, ima jednako dejstvo na naš organizam...
-
888Kako da zategnete guzu dok sedite na poslu ili odmarate kod kuće
Magična vežba koja će vam pomoći da na jednostavan i brz način zategnete zadnjicu na radnom mestu… Ko kaže da morate...
-
765Jutarnji trening na prazan stomak
Ostavite banane, žitarice i dvopek – počnite da trenirate. Prema novoj studiji koju je objavio British Journal of Nutrition, ljudi koji rano...
-
2.5KSmart ogledalo za vežbanje u teretani
SmartSpot je genijalna naprava koja će uspešno zameniti profesionalnog trenera u teretani, mereći vašu definiciju, broj ponavljanja i preporučujući vežbe… Kada idete...
-
688NEMA VIŠE IZGOVORA!!!
Evo načina da prestanete sa izgovorima i konačno počnete da vežbate. Kada se radi o pronalaženju motivacije da ustanete sa kauča i...