Naučnici sa Univerziteta u Kanadi otkrili su da resveratrol, sastojak koji se nalazi u crnom vinu, ima jednako dejstvo na...
Magična vežba koja će vam pomoći da na jednostavan i brz način zategnete zadnjicu na radnom mestu… Ko kaže...
Ostavite banane, žitarice i dvopek – počnite da trenirate. Prema novoj studiji koju je objavio British Journal of Nutrition, ljudi...
SmartSpot je genijalna naprava koja će uspešno zameniti profesionalnog trenera u teretani, mereći vašu definiciju, broj ponavljanja i preporučujući vežbe…...
Evo načina da prestanete sa izgovorima i konačno počnete da vežbate. Kada se radi o pronalaženju motivacije da ustanete sa...
